O que é Anemia? È uma condição comum, caracterizada pela falta de glóbulos vermelhos saudáveis no sangue ou pela incapacidade do corpo de transportar oxigênio de maneira eficaz. Embora seja…

O que é Vitamina C? A vitamina C é conhecida por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, e é uma das vitaminas mais importantes para a saúde da pele. A vitamina…

O que é Artrite? Artrite é uma palavra que a maioria de nós já ouviu falar, mas você sabe exatamente o que é? Basicamente, a artrite é uma inflamação das…

Fatores Importantes Os cabelos brancos são um sinal natural do envelhecimento, mas também podem ser causados por fatores genéticos, estresse e falta de nutrientes essenciais. Embora não sejam prejudiciais à…

O que é a Biotina? A biotina, também conhecida como vitamina B7, é um nutriente importante que desempenha um papel crucial na saúde do cabelo, da pele e das unhas.…

De acordo com orientações atualizadas do Ministério da Saúde, a suplementação vitamínica com ácido fólico é recomendada para a mulher em idade fértil, dois meses antes de engravidar e nos…

A vitamina B12 é essencial para o nosso corpo. O corpo não é capaz de produzir essa vitamina, por isso, é necessário o consumo de alimentos ricos em vitamina B12,…

O colágeno é uma proteína responsável pela saúde das articulações e elasticidade da pele. À medida que envelhecemos, o colágeno existente se decompõe e fica mais difícil para o corpo…

O ÔMEGA 3 TRAZ BENEFÍCIOS PARA O CÉREBRO, A SAÚDE CARDIOVASCULAR E DOS OLHOS, ALÉM DA AÇÃO ANTIINFLAMATÓRIA O ômega 3, nutriente encontrado em peixes como o salmão, popularizou-se há…